妻二人目妊娠でつわりが辛そう―３つ＋1の事をやってパパ評価が急激アップしたようだ
こんにちは。イソノです。
別記事でも書きましたが、妻が二人目を妊娠しました。
セックスレス気味だったにも関わらず、結構あっさり妊娠…汗
まあ、それは別記事でご覧いただくとして、この記事では妻がつわりで苦しんでいるのと、GW中に私のしたサポートで妻の評価が急激にアップしたことについて書きたいと思います。
私のしたことは、３つ＋1です。
【関連記事】
＞二人目の妊娠判明で父親が思うこと。今の自分の気持ちと生まれてからについて。
＞川の字で寝るのはセックスレスの原因だと断言する。その理由を夫の立場から書いてみる。
妻のつわりが結構つらそう
この記事を書いている時点で、妊娠9週目です。
一般的につわりのピークは8～11週目とのことなので、まさに妻のつらさはピークにあります。
一人目の時には、気持ち悪かったものの吐いたことはほぼ無かったそうですが、今回は吐きまくりです。
GWは旅行に行く予定だったのですが、直前で全てキャンセルしました。
旅先に行っても動けるかわからないし、なによりも行き帰りの車が気持ち悪くて耐えられないというのが理由でした。
そして、いざGWとなるともうずっと寝ているような状態でした。
隙があればベッドへ、リビングに来てもソファーで寝て、というような感じです。
どれくらいつらいのかは体感としては分かりませんが、起きていられないくらいなんだとは思います。
ちなみに、どんな感じのつらさなのか聞いて見たら若干怒られました…。
私「どんな感じで気持ち悪いの？車酔いした感じ？酒飲んで吐きそうな感じ？」
妻「言っても分からないし… 怒」
私「…」
私としてはつらさを聞いて理解したかっただけなのですが、どうやら地雷を踏んだようです。
私が空気読めなかったのか、男と女的な感覚の違いなのか…。
まあ、とにかく妻はつらそうだったということです。
妻を見ていて何がつらそうだったか
妻を見ていて、つらそうなことを具体的に挙げてみます。
このつらさを見ていて、どうすれば妻が助かるか考えて実行したことで妻からの評価が上がったわけです。
つらさ１．気持ち悪さに加え、眠そう
気持ち悪いからとにかく寝転がりたい、ということだと思いますがGW中はとにかく隙があれば寝室へ行って寝ていました。寝室へ行かなくても、リビングのソファーで寝転がっていました。
調べてみると、妊娠初期には強い眠気が襲うことがあるそうです。
それは妊娠すると分泌されるホルモンの関係で眠気を促す作用のためらしいです。
つらさ２．子供の相手をしたいが、満足に動けない
ほぼ寝ている状態なので、子供の相手はなかなかできません。
それでもリビングのソファーで寝ていると、子供が「まま～」と寄ってきます。
妻はソファーに寝たまま子供に話しかけたりしていますが、それでもなかなか今までのように相手をすることができません。
また、一日中家にいるわけにもいかないので、子供を外に連れていきたい気持ちはあるようですが、なかなか妻は難しいです。GW中に妻と一緒に出掛けられたのは一日のみです。
つらさ３．食事の準備
気持ち悪くても、娘にはご飯を食べさせなければいけません。
が、そのご飯を作るのが気持ち悪い。キッチンに行くのも気持ちわるい。これは本当に辛そうでした。
一人目の時は、気持ち悪ければ作らなくても何とかなりますが、子供がいるとなるとそうもいきません。
多分、この食事の準備というのが一番きつかったのかもしれません。
においが気持ち悪い、特定の食品の事を考えることや食べること自体を創造するのも気持ち悪い、といった状況で食事を作らなければいけないのは地獄ですね。
「おかゆの話はしないで」とか言ってましたね。この感覚は男には分かりません 笑
妻をサポートするためにGW中やった３つ＋１のこと―そして妻の評価がアップ
やったことは、上で書いた「妻がつらそうなこと」を手助けすることです。
GW中はこれを徹底的にやりました。
この徹底的にやる、というのがGW中でないと難しかったと思います。
本当は仕事をやらなきゃいけなかったりしたのですが‥そこはGW明けに地獄を見ることを覚悟してあきらめました。
では、見て行きましょう。
１．食事の準備（自分たちの分、子供の分）
連日、朝だけは比較的調子が良かったので妻が作っていましたが、昼・夜は調子が悪そうでした。なので「俺がやるわ」と。
面倒だな、という空気を出さず、恩着せがましくならないように、さも当然だという口調で言うのがポイントです 笑
といっても、普段料理をしないので大したものは作れません。野菜炒めや鍋、焼きそばといった簡単なものや、スーパーのお惣菜、出前も活用しました。
それでもまあ、連日なんとか子供含めみんなが食事できるようにしました。
妻の「自分が作らなくては」というプレッシャーから解放させることが重要なのではないかと。
２．子供を連れだす
妻は隙あらばベッドへ行って寝たい状態です。
しかし、子供がいれば相手をしたい気持ちはあるようです。子供も「まま～」とソファーで寝ている妻のところへ行って遊ぼうとしています。
これでは、妻はゆっくりと休むことができません。なので、1時間でも2時間でも子供を気にせず休める時間を作りたいと思いました。
近くの本屋さんに行く、公園に行く、私の実家（車で一時間ほど）へ子供と二人で行く、と何かと理由をつけて外に出るようにしました。
３．妻に”作業”をさせず、とにかく休ませる
食事に限らず、やることは結構あります。
子供を風呂に入れる、子供の着替えをさせる、掃除機をかける、洗濯、トイレ掃除、風呂洗い、キッチンの排水溝を綺麗にする、布団を干す食料や雑貨類の買い物等々。
いわゆる家事が多いですが、子供の世話をしながらこれらをこなすのは結構大変です。
これらの家事を妻にさせず、休ませるようにしました。
あ、専業主婦の方はこれらを日々やってるんですね。頭が下がります。こんなことで偉そうにするなと怒られそうですね。
まあ、とにかくこれらの家事を一人でやったわけです。
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GW中は自分の用事は脇に置いておいて、とにかくこの３つのことをやりました。
＋1というのは、これらを「妻にやってよ」と言われる前にやったことです。
GW最終日妻に言われました。
「・・・まあ、父親としてのレベルもちょっと上がったね」と。
おおおおおお。なんだこのツンデレは！
私のイクメン評価は最低ランクだったのですが、ここに来て少し上がったようです。
以前、自分は「指示待ち夫だ」という記事を書きましたが、見事リベンジを果たしてやりました。
妻が動けない分、やるべきことは結構分かりやすかったので、指示待ちになる余裕がなかったというのも良かったのかもしれません。
【関連記事】
妻のイライラの原因は「指示待ち夫」のせい？指示待ちになった私の言い分。
まとめ
妊娠してつわりがきつくGWの旅行の予定を直前で全てキャンセル。
そしていざGWを迎えてみると妻はほとんど動けず。
次の３つ＋1の事をやったことで妻からの評価がどうやら上がったようです。
１．食事の準備（自分たちの分、子供の分）
２．子供を連れだす
３．妻に”作業”をさせず、とにかく休ませる
＋1 上記３つを妻から言われる前にやる
つわりで苦しんでいる奥さんがいる旦那さん、男にはなかなか理解できない苦しみですが、「俺が全部やるよ」の精神で奥さんをサポートしてあげてください。
見返りを求めるわけではありませんが、感謝の言葉があったり、ポイントアップにもつながったりするかもしれませんよ。
妻よ、つわりのピークはそろそろ越えそうだぞ。頑張れ！